- Ansia e attacchi di panico
- Depressione
- Difficoltà nelle relazioni
- Scarsa autostima
- Pensieri ossessivi
- Lutti
- Traumi ed eventi critici
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Attraversi un periodo difficile? Vuoi migliorare te stesso? Un percorso di psicoterapia può aiutarti.
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Chi sono
Dott.ssa Alessia Cesaratto, Psicologa e Psicoterapeuta.
L’approccio che utilizzo nel mio lavoro è l'Analisi transazionale, integrata con altri modelli teorici. La persona è al centro di tutto; l'obiettivo è aiutarla a diventare consapevole di sé e dei motivi per cui si blocca nel raggiungere il proprio benessere.
Nell’Analisi Transazionale, ogni persona è considerata “Ok”, ha valore, possiede la capacità di pensare, crescere e cambiare. Qualunque esperienza di vita negativa abbia vissuto, può sempre imparare ad utilizzare le proprie risorse per stare bene.
Il mio compito come Analista Transazionale è quello di lavorare assieme al cliente in un’ottica di responsabilità condivisa, concordando gli obiettivi che lo aiuteranno a raggiungere equilibrio e benessere.
Non dev’essere il cliente ad adattarsi al mio modello teorico, ma io a dover costruire il tipo di intervento psicologico più adatto, attingendo ai diversi strumenti che ho costruito nel corso degli anni.
La mia è una formazione integrata, che mi permette di far riferimento anche ad altri approcci terapeutici, tra cui l’EMDR. Ciò rende l’intervento di psicoterapia flessibile e “su misura” della persona.
Il mio metodo
Come funziona?
Puoi contattarmi sia per iniziare una vero e propria psicoterapia, sia per chiedere una consulenza, magari in un periodo denso di decisioni importanti da prendere. Il primo colloquio insieme servirà quindi per orientarci verso il percorso più adatto alla problematica che porti.

Primo colloquio conoscitivo
Il primo incontro è molto importante, io comincio a farmi un’idea di quale sia il tuo problema e del tipo di percorso che potrebbe essere più utile per te; tu puoi conoscermi e valutare se il mio modo di lavorare corrisponde alle tue esigenze.

Consulenza psicologica
Partendo dalla raccolta della tua storia personale, esploriamo il problema e ne cerchiamo le radici.

Psicoterapia
Una volta compreso da dove hanno origine le tue difficoltà, definiamo quali obiettivi vuoi raggiungere nel percorso e creiamo l’intervento su misura per te.